La méthode des constellations familiales, fondée par Bert Hellinger, consiste à mettre en scène l'inconscient familial et transgénérationnel. Il s'agit d'une thérapie brève où les personnes mises en présence rejouent l'histoire de la famille pour en dénouer les noeuds, les secrets de famille ou encore les scénarios répétitifs qui ne sont pas encore solutionnés et qui influencent les générations suivantes. 

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Cette approche phénoménologique permet de conscientiser des évènements et des dynamiques jusqu'alors cachées, qu'elles soient d'ordre familiales ou non. Lors des ateliers de constellations en groupe, le.la client.e met en scène sa situation grâce aux représentant.e.s et il.elle observe le mouvement naturel qui s'en dégage. Grâce au ressenti et au principe de la résonance émotionnelle, il devient possible de libérer ce qui s'est joué dans le passé et ce qui se joue dans le présent. 

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Le but de cette méthode est de mettre en lumière des évènements que l'on croit oubliés afin de rétablir l'ordre dans le système concerné et permettre à chaque membre d'assumer la charge de ses responsabilités tout en se détachant d'un destin qui ne nous appartient pas. Finalement, la méthode des constellations familiales permet à la personne de changer de perspective et d'acquérir une compréhension profonde de sa situation. 

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